Những chữa đau họng với mật ong hiệu quả
Cách chữa đau họng bằng mật ong được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả cao. Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn đọc hãy tham khảo những cách chữa đau họng bằng mật ong được lương y Lê Thành Tân phụ trách nội dung của website viemphequan.net chia sẻ dưới đây nhé!
Cách chữa đau họng bằng mật ong
Có nhiều cách trị đau họng bằng mật ong mang lại hiệu quả tương đối tốt. Tuy nhiên người bệnh cần kiên trì thực hiện trong một thời gian để kiểm soát & chữa những triệu chứng. Tham khảo một số cách phổ biến như sau:
Mật ong nguyên chất
Cách chữa đau họng bằng mật ong đơn giản nhất là sử dụng mật ong nguyên chất đun ấm. Theo kinh nghiêm dân gian, người bệnh chỉ cần ngậm mật ong pha với nước ấm trong 3 ngày sẽ thấy những triệu chứng đau họng, đau rát biến mất & giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.
Để phương pháp có hiệu quả tốt nhất, hãy chọn mật ong thiên nhiên, nguyên chất. Xem kỹ thành phần, hướng dẫn sử dụng trước khi chọn mua những loại mật ong. Một số nhãn hiệu mật ong trong những siêu thị đã được thanh trùng. Quá trình thanh trùng có thể phá hủy nhiều chất dinh dưỡng có lợi & làm giảm tác dụng chữa bệnh.
Chanh kết hợp mật ong
Mật ong & chanh có thể làm dịu cổ họng & giúp cho giấc ngủ trở nên dễ dàng hơn. Chanh, đặc biệt là chanh đào chứa rất nhiều vitamin C có thể làm giảm cảm giác ngứa, khó chịu ở cổ họng & hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.
Người bệnh có thể pha nước chanh kèm theo một muỗng cà phê mật ong trong một cốc nước ấm. Sử dụng nước chanh mật ong mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng để hỗ trợ chữa đau họng & tăng cường sức đề kháng.
Ngoài ra, người bệnh có thể ngâm chanh đào với mật ong để sử dụng hàng ngày. Cách làm như sau:
Chanh đào rửa sạch, để ráo nước. Sau đó cắt chanh đào thành từng lát mỏng.
Cho thêm một lượng mật ong vừa đủ & trộn đều để có hỗn hợp mật ong chanh đào.
Người bệnh ngậm từng lát mỏng chanh đào mỗi ngày để làm giảm những triệu chứng đau họng.
Thực hiện phương pháp này mỗi ngày cho đến khi những triệu chứng đau họng khỏi hẳn.
Tỏi & mật ong chữa đau họng
Tỏi là một vị thuốc tự nhiên có tính kháng viêm & chống nhiễm khuẩn rất tốt. Do đó, kết hợp tỏi với mật ong có thể hỗ trợ giảm đau họng, ngay cả khi họng bị sưng tấy. Cách trị đau họng bằng mật ong & tỏi như sau:
Tỏi tươi nhặt sạch vỏ sau đó cắt thành những lát mỏng.
Ngâm tỏi với mật ong trong khoảng 3 – 5 phút.
Sau đó cho tỏi vào miệng ngậm. Cho đến khi không cảm nhận được mùi vị tỏi ở trong miệng thì có thể lấy miếng tỏi ra hoặc có thể nuốt từ từ.
Bên cạnh đó, người bệnh có thể giã nhuyễn tỏi rồi ngâm với một lượng mật ong vừa phải trong vòng 7 ngày. Hàng ngày uống nước tỏi mật ong một lần để nhận thấy hiệu quả chữa bệnh đau họng.
Mật ong kết hợp với giấm táo
Nồng độ axit trong giấm táo khá cao, do đó có thể tiêu diệt vi khuẩn một cách hiệu quả. Khi trộn với mật ong, hỗn hợp có thể làm dịu cơn đau ở cổ họng của người bệnh.
Để chữa đau họng, người bệnh có thể trộn mật ong & giấm táo với liều lượng bằng nhau. Sử dụng một muỗng canh sau mỗi 2 giờ để đạt hiệu quả chữa tốt nhất.
Mật ong kết hợp gừng tươi
Theo Đông y thì gừng có tính ấm & hương thơm dịu nhẹ. Gừng cũng có tính kháng khuẩn, chống viêm khá cao. Do đó, gừng là vị thuốc thường được sử dụng để chữa ho & làm giảm tình trạng khó chịu khi bị đau họng. Cách dùng gừng & mật ong chữa đau họng như sau:
Gừng tươi mang đi rửa sạch sau đã giã nát lấy nước.
Trộn gừng cùng với mật ong theo tỷ lệ 1:1 dùng để uống.
Mỗi ngày có thể sử dụng hỗn hợp gừng mật ong 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê.
Ngoài cách trên, người bệnh cũng có thể cắt gừng thành lát mỏng, sau đó ngâm cùng mật ong. Ngậm lát gừng ngâm mật ong có thể hỗ trợ chữa những triệu chứng đau họng & giúp bệnh nhanh chóng khỏi.